Las últimas tendencias en fitness: qué entrenamientos probar en 2023
El mundo del fitness está en constante evolución, y cada año surgen nuevas tendencias y entrenamientos que nos ofrecen formas innovadoras de mantenernos activos y en forma. Aquí te presentamos algunas de las últimas tendencias en fitness que vale la pena probar en 2023: 1. Entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training) El HIIT es un entrenamiento … Read more