El estrés y su impacto en la pérdida de peso en mujeres: cómo manejarlo
El estrés es una realidad para muchas mujeres y puede afectar su capacidad para perder peso. Cuando estamos estresadas, el cuerpo libera hormonas como el cortisol, que pueden provocar aumento de peso y dificultar la pérdida de peso. Una de las formas en que el estrés puede afectar el proceso de pérdida de peso es … Read more