Dieta saludable para la lactancia: alimentos que promueven la producción de leche materna
Durante la lactancia, seguir una dieta saludable y equilibrada es fundamental para garantizar una producción adecuada de leche materna y proporcionar los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé. Aquí te presento algunos alimentos que pueden ayudar a promover la producción de leche materna: 1. Vegetales de hoja verde: Los vegetales como las … Read more