Cortisol y aumento de peso: Cómo el estrés afecta tu cuerpo

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna y puede tener efectos significativos en nuestro bienestar físico y emocional. Uno de los efectos menos conocidos pero importantes del estrés es su influencia en el aumento de peso. El cortisol, conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel crucial en esta relación. En … Read more